1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con prosciutto
La Bruschetta con Prosciutto es un sabroso aperitivo italiano que combina pan crujiente y tostado con ingredientes sabrosos y frescos. Originaria de Italia, la bruschetta suele estar compuesta por pan a la parrilla untado con ajo y cubierto con aceite de oliva, pero esta variación incluye finas lonchas de prosciutto, tomates maduros, albahaca fresca y a veces mozzarella cremosa o glaseado balsámico para añadir sabor. Este plato destaca por el enfoque mediterráneo hacia la cocina, poniendo énfasis en ingredientes frescos y de alta calidad. El prosciutto aporta una rica fuente de proteínas saladas, mientras que los tomates y la albahaca proporcionan vitaminas, antioxidantes y un toque de frescura. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables que mejoran la salud del corazón y el sabor. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio debido a la carne curada y la sal en el pan, por lo que se recomienda controlar las porciones. En resumen, la Bruschetta con Prosciutto es una deliciosa manera de disfrutar de un equilibrio entre indulgencia y nutrición con un toque de Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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