1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con prosciutto y tomates
La bruschetta con prosciutto y tomates es un sabroso aperitivo italiano que presenta una fusión de ingredientes frescos y sabrosos. Consiste en rebanadas de pan crujiente tostadas y frotadas con ajo, cubiertas con tomate picado, prosciutto cortado en rodajas finas y a menudo terminadas con un chorrito de aceite de oliva y glaseado balsámico. Originaria de Italia, la bruschetta es conocida tradicionalmente por su simplicidad y uso de productos frescos de alta calidad. Este plato incorpora tomates saludables para el corazón, ricos en antioxidantes como el licopeno, y aceite de oliva, que proporciona grasas monoinsaturadas beneficiosas. Sin embargo, incluye prosciutto, una carne curada más alta en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Servida como aperitivo o tentempié ligero, la bruschetta con prosciutto y tomates ofrece una encantadora combinación de texturas y sabores mientras destaca la apreciación mediterránea por los ingredientes saludables.
