1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con prosciutto y tomates
La bruschetta con prosciutto y tomates es un sabroso aperitivo italiano que presenta una fusión de ingredientes frescos y sabrosos. Consiste en rebanadas de pan crujiente tostadas y frotadas con ajo, cubiertas con tomate picado, prosciutto cortado en rodajas finas y a menudo terminadas con un chorrito de aceite de oliva y glaseado balsámico. Originaria de Italia, la bruschetta es conocida tradicionalmente por su simplicidad y uso de productos frescos de alta calidad. Este plato incorpora tomates saludables para el corazón, ricos en antioxidantes como el licopeno, y aceite de oliva, que proporciona grasas monoinsaturadas beneficiosas. Sin embargo, incluye prosciutto, una carne curada más alta en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Servida como aperitivo o tentempié ligero, la bruschetta con prosciutto y tomates ofrece una encantadora combinación de texturas y sabores mientras destaca la apreciación mediterránea por los ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
