1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruschetta con queso feta y tomates en cubitos
La bruschetta con queso feta y tomates en cubitos es un sabroso aperitivo de inspiración mediterránea que combina la frescura de los tomates en cubitos, el sabor cremoso del queso feta y la textura crujiente del pan tostado. Originaria de la cocina italiana, la bruschetta comienza tradicionalmente con una base de pan rústico, ligeramente grillado y cubierto con una mezcla de ingredientes que resaltan la sencillez y el sabor. Esta variación incorpora queso feta para aportar mayor riqueza y complementa los tomates con un chorrito de aceite de oliva y albahaca fresca, realzando sus vibrantes sabores. Repleto de antioxidantes de los tomates y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, este plato ofrece beneficios nutricionales manteniendo su carácter indulgente. Sin embargo, puede ser moderadamente alto en sodio debido al queso feta, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta de sal. Perfecto como entrante, logra un equilibro entre ingredientes saludables y el encanto mediterráneo que abre el apetito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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