1 serving (50 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Toppings de bruschetta
La cobertura de bruschetta es una mezcla sabrosa comúnmente asociada con la cocina italiana, servida tradicionalmente sobre pan a la parrilla como aperitivo. Típicamente consiste en tomates maduros cortados en cubitos, albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, vinagre balsámico y un toque de sal y pimienta. Algunas variaciones pueden incluir cebollas, mozzarella u aceitunas para añadir sabor. Llena de vitaminas A y C de los tomates frescos y antioxidantes del aceite de oliva y el ajo, esta cobertura ofrece un impulso nutritivo. La albahaca aporta vitaminas adicionales y un toque aromático, mientras que el aceite de oliva contribuye con grasas saludables para el corazón. Sin embargo, las personas que controlan su consumo de sodio deben tener cuidado si se añade sal. La cobertura de bruschetta es naturalmente baja en calorías y adecuada para dietas vegetarianas y veganas, lo que la convierte en una elección versátil y consciente de la salud para comidas o refrigerios.
