Ensalada de atún Brunswick

Ensalada de atún Brunswick

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorías
27.8
proteínas
16.7
carbohidratos
27.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
444.4
% Valor Diario*
Grasa Total 27.8 g 35%
Grasa Saturada 4.2 g 21%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sodio 972.2 mg 42%
Carbohidratos Totales 16.7 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 5.6 g
proteínas 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.6%
26.0%
58.4%
Grasa: 250 cal (58.4%)
Proteínas: 111 cal (26.0%)
Carbohidratos: 66 cal (15.6%)

About Ensalada de atún Brunswick

La Ensalada de Atún Brunswick ofrece un giro conveniente y sabroso a un plato clásico. Hecha con atún de alta calidad, combina mayonesa cremosa con una mezcla de condimentos para un sabor satisfactorio. Esta ensalada de atún lista para comer está inspirada en la cocina tradicional americana, ofreciendo una opción rápida y rica en proteínas para comidas o meriendas. El atún es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D. Si bien proporciona nutrientes clave que apoyan la salud del corazón y el cerebro, la presencia de mayonesa contribuye con grasa y calorías adicionales, por lo que el control de las porciones puede ser importante para aquellos que están pendientes de su dieta. Perfecta para sándwiches, para acompañar con galletas o para comer directamente de la lata, la Ensalada de Atún Brunswick es una elección versátil y sabrosa para estilos de vida ocupados.