1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de Brunswick
El estofado de Brunswick es un plato contundente del sur con raíces tanto en Virginia como en Georgia, donde a menudo se debate su origen. Tradicionalmente, este sabroso estofado incluye una mezcla de pollo o cerdo desmenuzado, tomates, judías lima, maíz y papas, aunque las recetas varían ampliamente y pueden incluir otras verduras y carnes como carne de res o conejo. Su distintivo sabor ahumado y ligeramente dulce proviene de la cocción lenta y el sazonamiento con especias y salsa barbacoa. El estofado de Brunswick es rico en nutrientes, proporcionando proteínas de la carne y vitaminas de la variedad de verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación, y los azúcares añadidos de la salsa barbacoa pueden aumentar el contenido calórico. Las versiones caseras permiten ajustes más saludables, como reducir la sal o optar por cortes de carne más magros, lo que lo convierte en un delicioso alimento reconfortante personalizable disfrutado por familias en todo el Sur.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
