1 serving (92 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
489.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.4 mg | 60% | |
| Sodio | 773.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 644.3 mcg | 3221% | |
| Calcio | 644.3 mg | 49% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 773.2 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sardina de Brunswick en aceite de soya
Las Sardinas Brunswick en Aceite de Soya son una opción conveniente y nutritiva de mariscos obtenida de sardinas capturadas en estado salvaje. Envasado en suave aceite de soya, este producto ofrece una delicia lista para comer a menudo asociada con la cocina mediterránea e internacional. Las sardinas son una excelente fuente de proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y minerales esenciales como calcio y selenio, que apoyan la salud del corazón, la fortaleza ósea y el bienestar general. El aceite de soya proporciona un sabor sutil y suave, así como una dosis adicional de grasas saludables. Estas sardinas son bajas en carbohidratos, lo que las hace adecuadas para dietas keto y bajas en carbohidratos. Sin embargo, al ser un producto procesado, puede contener niveles de sodio de los que los usuarios que monitorean su ingesta deben ser cuidadosos. Su portabilidad y larga vida útil las hacen ideales para comidas rápidas, ensaladas, sándwiches o como ingrediente en varias recetas. Disfruta de las Sardinas Brunswick para una experiencia alimenticia saludable y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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