1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos bruno
Los pimientos Bruno son una vibrante variedad de pimientos dulces conocidos por su textura crujiente y su rico sabor ligeramente ahumado. Originarios de la cocina mediterránea, a menudo se utilizan en ensaladas, salteados y recetas de pimientos rellenos, lo que los convierte en un ingrediente versátil en platos de todo el mundo. Embalados con vitaminas A y C, los pimientos Bruno son una fuente fantástica de antioxidantes que apoyan la salud de la piel y refuerzan el sistema inmunológico. También contienen fibra, que ayuda a la digestión y mantiene un intestino saludable. Bajos en calorías y grasa, son una opción ligera pero rica en nutrientes para cualquier persona que cuide su dieta. Si bien los pimientos Bruno aportan dulzura natural, combinarlos con salsas pesadas o alimentos fritos podría reducir sus beneficios para la salud en general. Para obtener el máximo valor nutricional, disfrútalos crudos, asados o ligeramente salteados. Su sabor audaz y ventajas saludables los convierten en un elemento esencial en cualquier despensa de cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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