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Barras de avena para el brunch

Barras de avena para el brunch

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
887.6
calorías
17.8
proteínas
147.9
carbohidratos
29.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 29.6 g 37%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 295.9 mg 12%
Carbohidratos Totales 147.9 g 53%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 59.2 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 591.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.7%
7.7%
28.7%
Grasa: 266 cal (28.7%)
Proteínas: 71 cal (7.7%)
Carbohidratos: 591 cal (63.7%)

About Barras de avena para el brunch

Las barras de avena para el brunch son un refrigerio saludable inspirado en la cocina moderna consciente de la salud, que combina ingredientes nutritivos con sabores satisfactorios. Elaboradas con avena en hojuelas, frutas deshidratadas como arándanos o albaricoques, frutos secos como almendras o nueces, y un toque de miel o jarabe de arce para dulzura natural, estas barras ofrecen una mezcla equilibrada de fibra, proteínas y energía. A menudo incorporan semillas como chía o linaza para añadir omega-3 y antioxidantes. Perfectas para un impulso a media mañana o como un desayuno para llevar, las barras de avena para el brunch están libres de aditivos artificiales y azúcares refinados, lo que las convierte en una opción más limpia en comparación con las barras de refrigerio convencionales. Aunque ofrecen energía sostenida y apoyo cardiovascular, su contenido calórico puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales como chispas de chocolate o recubrimiento de yogurt. Flexibles y llenas de nutrientes, satisfacen una variedad de necesidades dietéticas, proporcionando una fusión de sabor y funcionalidad en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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