1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.8 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 337.8 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 148.6 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 54.1 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Barra Brunch
Brunch Bar Oats es un plato abundante y versátil inspirado en la cocina reconfortante global, que combina avena saludable con deliciosos ingredientes para una comida equilibrada. Este plato comienza con avena cremosa y cocida lentamente, que proporciona una rica fuente de fibra para apoyar la salud digestiva y brindar energía sostenida. Las mejoras comunes incluyen frutas frescas, frutos secos, semillas y un chorrito de miel o sirope de arce, infundiendo dulzura natural y micronutrientes esenciales como vitaminas, antioxidantes y grasas saludables. Para mayor indulgencia, se pueden incluir opciones como chips de chocolate o caramelo, aunque aumentan el contenido de azúcar. Una pizca de canela o nuez moscada agrega calidez y profundidad al tiempo que proporciona beneficios metabólicos sutiles. Perfecto para las mañanas o antojos a mediodía, Brunch Bar Oats se puede personalizar fácilmente para adaptarse a las preferencias dietéticas, lo que lo hace popular en diferentes culturas y grupos de edad. Aunque generalmente es saludable, las porciones y los ingredientes juegan un papel clave para garantizar el equilibro y gestionar la ingesta calórica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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