1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 108.8 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bruine afgebakken broodjes
Los Bruine Afgebakken Broodjes, o panecillos horneados de color marrón, son un elemento básico en la cocina holandesa, conocidos por su textura sustanciosa y su rico sabor. Por lo general, elaborados a partir de una mezcla de harinas de trigo integral y centeno, estos panecillos a menudo incluyen semillas como girasol o lino para darles un crujido adicional y mayor contenido nutricional. Su color más oscuro proviene del uso de granos enteros, que brindan un mayor contenido de fibra en comparación con el pan blanco, haciéndolos una opción más saludable para la digestión y la energía sostenida. Aunque se disfrutan tradicionalmente frescos, estos panecillos son parcialmente horneados y recalentados antes de servirse, preservando su frescura y su interior suave. Comúnmente acompañados de quesos, embutidos o untables, son una elección versátil para el desayuno o el almuerzo. A pesar de sus beneficios para la salud, vale la pena señalar que la mantequilla adicional, los untables o los condimentos salados pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. En general, los Bruine Afgebakken Broodjes ofrecen una combinación equilibrada de sabor, textura y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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