1 serving (50 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 216 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 67.2 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 43.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 216 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brownies
Los brownies son un postre horneado popular originario de la cocina estadounidense, caracterizado por su textura densa y aterciopelada y su rico sabor a chocolate. Normalmente elaborados con ingredientes como cacao en polvo o chocolate derretido, azúcar, mantequilla, huevos y harina, los brownies también pueden incluir añadidos como nueces, chips de chocolate o frutas deshidratadas para mayor variedad. Aunque son apreciados por su sabor indulgente, los brownies suelen ser altos en azúcar, grasa y calorías, lo cual puede hacerlos una opción menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de estos nutrientes. Sin embargo, algunas recetas pueden ofrecer alternativas más saludables, como reducir el contenido de azúcar o incorporar harinas integrales, aceites vegetales o nueces ricas en proteínas. La moderación es clave al disfrutar este clásico placer, y las versiones caseras permiten tener un mayor control sobre la calidad de los ingredientes. Perfectos para satisfacer antojos dulces, los brownies siguen siendo un elemento decadente indispensable en la cultura de postres a nivel mundial.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Brownies DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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