1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 135 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About avena con canela y azúcar moreno
La Avena con Azúcar Moreno y Canela es una opción de desayuno cálido y reconfortante inspirada en sabores clásicos estadounidenses. Hecho con avena abundante, este plato combina la dulzura natural del azúcar moreno con el cálido y aromático toque de la canela para un sabor perfectamente equilibrado. La avena es rica en fibra, particularmente en beta-glucano, que apoya la salud del corazón y promueve la saciedad. La canela aporta antioxidantes y posibles beneficios antiinflamatorios, mientras que la modesta adición de azúcar moreno brinda dulzura sin abrumar al plato. A menudo disfrutada como base para ingredientes como fruta fresca, frutos secos o semillas, esta avena se puede personalizar para mejorar su valor nutricional. Aunque deliciosa y saludable, su contenido de azúcar debe ser moderado para aquellos que vigilan su consumo. Ideal para un comienzo rápido y nutritivo del día, la Avena con Azúcar Moreno y Canela aporta sencillez y satisfacción a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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