1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de semillas marrones
El Pan de Semillas de Trigo Integral es un pan integral nutritivo elaborado con una mezcla de harina de trigo integral y una variedad de semillas, como girasol, linaza, sésamo y chía. Proveniente de tradiciones europeas de panadería, este pan es celebrado por su textura compacta y sabor terroso, convirtiéndose en un producto básico en muchas dietas saludables. Rico en fibra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, favorece la digestión, la salud cardíaca y la energía sostenida. La inclusión de semillas aporta proteínas de origen vegetal y grasas saludables, mientras que el uso de granos enteros conserva nutrientes valiosos. El Pan de Semillas de Trigo Integral no contiene conservantes artificiales, lo que lo convierte en una opción más limpia para una alimentación consciente. Sin embargo, puede ser rico en calorías debido a las semillas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Ya sea tostado para el desayuno o como base para sándwiches, es una opción nutritiva para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y beneficios para la salud.
