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salsa marrón

salsa marrón

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
2.4
proteínas
24
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.6 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

82.5%
8.2%
9.3%
Grasa: 10 cal (9.3%)
Proteínas: 9 cal (8.2%)
Carbohidratos: 96 cal (82.5%)

About salsa marrón

La Salsa Marrón es un condimento rico y ahumado que proviene de la cocina tradicional mexicana, conocida por su profundo sabor terroso. Normalmente está hecha con tomates asados, chiles secos como guajillo o ancho, ajo, cebolla y especias como comino. Algunas variaciones pueden incluir vinagre o jugo de lima para un toque picante. Su color oscuro proviene del asado o tostado de los ingredientes, lo que realza su audaz sabor. La Salsa Marrón es una adición versátil a tacos, carnes a la parrilla o como salsa para mojar. Desde el punto de vista nutricional, puede ser una opción baja en calorías y llena de antioxidantes de los tomates y chiles. Sin embargo, dependiendo de la preparación, podría ser alta en sodio si se saltea mucho. Las versiones caseras permiten controlar el contenido de sal y aceite, convirtiéndola en una elección más saludable. Esta salsa sabrosa es perfecta para aquellos que buscan añadir un toque robusto a sus platos mientras obtienen algunos beneficios nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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