1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de arroz integral con atún
El Brown Rice Tuna Roll es una sabrosa variante del sushi tradicional, que combina la cocina de inspiración japonesa con un enfoque consciente de la salud. Este rollo presenta tiernas rodajas de atún fresco, apreciado por su alto contenido de proteínas y ácidos grasos omega-3, envueltas junto con pepino crujiente, aguacate cremoso y un toque de wasabi para sabores equilibrados. En lugar de arroz blanco, se utiliza arroz integral rico en nutrientes, que es alto en fibra y proporciona energía sostenida al mismo tiempo que apoya la salud digestiva. Bajo en grasas saturadas, este rollo es una elección saludable para el corazón, aunque los niveles de sodio de la salsa de soja deben ser monitoreados si se sumerge. Perfecto para una comida ligera o un refrigerio, el Brown Rice Tuna Roll combina ingredientes saludables con un sabor intenso y satisfactorio, convirtiéndolo en una opción popular tanto para los entusiastas de la alimentación sana como para los amantes del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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