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Arroz integral Sun Rice

Arroz integral Sun Rice

Grain

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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222
calorías
5.2
proteínas
46
carbohidratos
1.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
222
% Valor Diario*
Grasa Total 1.8 g 2%
Grasa Saturada 0.4 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carbohidratos Totales 46 g 16%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 0 g
proteínas 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 86 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

83.3%
9.4%
7.3%
Grasa: 16 cal (7.3%)
Proteínas: 20 cal (9.4%)
Carbohidratos: 184 cal (83.3%)

About Arroz integral Sun Rice

El Arroz Integral Sun Rice es una opción nutritiva de grano entero, celebrada por su sabor a nuez y textura robusta. Cultivado en condiciones ideales, proviene de regiones famosas por el cultivo de arroz, como Asia y Australia. A diferencia del arroz blanco, el Arroz Integral Sun Rice conserva su capa de salvado, preservando nutrientes esenciales como fibra, vitaminas B1, B6, y minerales como magnesio y fósforo. Esto lo convierte en una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y la energía sostenida. Bajo en grasas y libre de aditivos, se alinea con principios de alimentación limpia y se integra perfectamente en cocinas como salteados asiáticos, cuencos de cereales, ensaladas o comidas al estilo occidental. Si bien su mayor contenido de fibra y menor índice glucémico lo hacen preferible al arroz refinado, el tiempo de cocción prolongado y la textura densa pueden requerir ajustes para algunos paladares. Una elección ideal para aquellos que buscan una nutrición equilibrada y un uso culinario versátil, el Arroz Integral Sun Rice promueve una salud dietética integral.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.