1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de arroz integral
Los sándwiches de arroz integral son una fusión creativa de bondad de grano entero y rellenos saludables, que ofrecen un giro nutritivo al concepto tradicional de sándwich. Al usar bollos densos de arroz integral como sustituto del pan, este plato ofrece la fibra, vitaminas y minerales característicos de los granos sin refinar. Proveniente de tendencias orientadas a la salud inspiradas en la cocina asiática y de fusión, el sándwich a menudo incluye rellenos como proteínas magras, verduras frescas, aguacates y condimentos naturales como salsas a base de sésamo o soja. Libre de gluten y mínimamente procesado, este plato es reconocido por promover la salud del corazón, estabilizar el azúcar en la sangre y apoyar la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, aspectos como salsas altas en sodio o componentes fritos pueden reducir sus beneficios para la salud. Ideal para aquellos que buscan opciones ricas en nutrientes, el Sándwich de Arroz Integral es una comida sabrosa y equilibrada para necesidades dietéticas variadas.
