1 serving (56 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 172 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de arroz integral y quinua
La Pasta de Arroz Integral y Quinua es una alternativa sin gluten a la pasta tradicional a base de trigo, combinando el suave sabor a nuez del arroz integral con los beneficios nutricionales de la quinua. Esta pasta surge de la creciente demanda de opciones saludables e inclusivas en la cocina global y occidental. Hecha principalmente de harina de arroz integral y quinua, proporciona una fuente rica de fibra y nutrientes esenciales como magnesio, hierro y proteína, haciéndola adecuada para aquellos con intolerancia al gluten o que buscan opciones alimenticias más saludables. Destaca por su índice glucémico más bajo en comparación con la pasta regular, lo que favorece niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Aunque ligeramente más densa que la pasta de trigo, su textura complementa salsas consistentes y platos a base de verduras. Libre de alérgenos comunes como trigo y huevo, sigue siendo una adición versátil a diversas dietas, aunque puede carecer de la elasticidad que algunos esperan de la pasta tradicional. Ideal para comidas nutritivas sin comprometer el sabor o los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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