1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de arroz integral
El arroz inflado integral es un snack o cereal ligero y aireado hecho de arroz integral que ha sido inflado bajo alta temperatura y presión. Conocido por su sabor a nuez y su crujido satisfactorio, este alimento versátil tiene sus raíces en la cocina asiática pero ahora se disfruta en todo el mundo. Los granos inflados de arroz integral son libres de gluten, bajos en calorías y proporcionan nutrientes esenciales como fibra, magnesio y antioxidantes. Son mínimamente procesados, lo que los convierte en una alternativa más saludable a opciones de snacks más refinadas. Sin embargo, algunas variaciones pueden contener azúcares o sal añadidos, lo que puede afectar su valor nutricional, por lo que es importante verificar la etiqueta. Estos granos inflados son ideales como topping para yogur o ensaladas, o como base nutritiva para barras de snacks caseras. Sin aditivos artificiales, se adaptan a estilos de vida de alimentación saludable y ofrecen una forma conveniente de disfrutar de lo bueno del arroz integral.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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