1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 86 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 160 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Arroz Integral
La pasta de arroz integral es una alternativa libre de gluten a la pasta tradicional, hecha principalmente a partir de arroz integral finamente molido. Originaria de las cocinas asiáticas y occidentales, ha crecido en popularidad en todo el mundo, especialmente entre aquellos con restricciones dietéticas o una preferencia por alimentos integrales. Rica en fibra, vitaminas y minerales esenciales como el magnesio, apoya la salud digestiva y los niveles de energía sostenida. A diferencia de la pasta blanca, conserva los nutrientes naturales que se encuentran en el arroz integral y ofrece un índice glucémico más bajo, convirtiéndola en una mejor opción para el control del azúcar en la sangre. Está libre de alérgenos como el trigo y es una elección adecuada para dietas veganas y a base de plantas. Sin embargo, algunas marcas pueden contener aditivos para mejorar la textura, por lo que es importante revisar las etiquetas de ingredientes si la pureza es una preocupación. Perfecta para combinar con diversas salsas y verduras, la pasta de arroz integral añade un toque saludable a las comidas sin comprometer el sabor o la versatilidad.
