1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
380 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 86 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de arroz integral
Los fideos de arroz integral son una alternativa de pasta libre de gluten hecha de harina de arroz integral y agua, ofreciendo una opción rica en nutrientes para aquellos que buscan comidas balanceadas a base de plantas. Originarios de las cocinas asiáticas, especialmente tailandesa y vietnamita, estos fideos son un ingrediente básico en platos como salteados, sopas, y ensaladas, donde su suave sabor a nuez complementa salsas sabrosas y picantes. Llenos de beneficios de grano entero, los fideos de arroz integral proporcionan minerales esenciales como magnesio y selenio, junto con fibra que apoya la digestión y te mantiene sintiéndote lleno por más tiempo. Son naturalmente bajos en grasa y colesterol, lo que los hace adecuados para dietas saludables para el corazón y el control de peso. Sin embargo, algunas variedades pueden contener almidones adicionales para dar textura, por lo que se recomienda revisar las etiquetas de ingredientes adicionales. Ya sea incorporados en recetas tradicionales o platos de fusión modernos, los fideos de arroz integral son una opción versátil y nutritiva para aquellos que priorizan una alimentación limpia y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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