1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de arroz integral
Las galletas de arroz integral son un tentempié ligero y crujiente, típicamente elaboradas con arroz integral, sal y a veces condimentos adicionales o edulcorantes naturales. Originarias de las cocinas asiáticas, estas galletas suelen disfrutarse como un tentempié independiente o acompañadas de salsas, patés o quesos. Su base de arroz integral las convierte en una opción libre de gluten, rica en granos enteros, que proporciona fibra, minerales esenciales como el magnesio y antioxidantes. Son relativamente bajas en grasa y calorías, lo que las convierte en una elección atractiva para aquellos que buscan un dulce sin remordimientos. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, sodio o sabores artificiales, por lo que es importante revisar cuidadosamente las etiquetas. Ideales para un "snacking" consciente, las galletas de arroz integral ofrecen un crujido satisfactorio al tiempo que apoyan objetivos dietéticos como estilos de vida libres de gluten, veganos o bajos en grasas. Su versatilidad y perfil saludable las convierten en un básico en muchos despensas modernas.
