1 serving (56 grams) contains 207 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 174.7 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 17.9 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de arroz integral y quinoa
La pasta de arroz integral y quinua es una alternativa nutritiva a la pasta de trigo tradicional, elaborada a partir de una mezcla de harina de arroz integral y quinua. Proveniente de una fusión de cocina moderna y saludable, ofrece una opción libre de gluten para aquellos con sensibilidades o preferencias dietéticas sin comprometer la textura o el sabor. Rica en carbohidratos complejos, fibra y aminoácidos esenciales, esta pasta apoya la energía sostenida y la salud digestiva. El arroz integral aporta un sabor suave y a nuez, mientras que la quinua mejora su contenido proteico y le añade una terneza terrosa. Baja en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, encaja bien en comidas equilibradas y varios estilos de vida dietéticos, incluyendo vegetariano y vegano. Sin embargo, aquellos que buscan opciones bajas en calorías o que controlan su ingesta de carbohidratos aún pueden querer consumirla con moderación. Versátil y llena de nutrientes, la pasta de arroz integral y quinua complementa una amplia gama de cocinas, desde clásicos italianos hasta salteados de verduras abundantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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