1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1077.9 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 117.9 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 13.5 g | ||
| proteínas | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 269.5 mg | 20% | |
| Hierro | 8.4 mg | 46% | |
| Potasio | 404.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de hamburguesa integral
El pan de hamburguesa integral, una alternativa saludable a los tradicionales bollos blancos, está elaborado con harina de trigo integral, levadura, agua, y un toque de miel o melaza para dulzor natural. A menudo originario de las tradiciones de panadería europeas, este pan abraza la riqueza terrosa de los granos enteros. Su mayor contenido de fibra apoya la digestión, promueve la saciedad y contribuye a una dieta equilibrada. El pan suele ser bajo en grasas saturadas y libre de conservantes artificiales, lo que lo hace atractivo para los consumidores conscientes de la salud. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas B y hierro, proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una elección inteligente para hamburguesas o bocadillos. Sin embargo, ciertas recetas pueden incluir azúcares u aceites agregados para realzar el sabor y la textura, lo que podría contribuir a la ingesta de calorías si se consume en exceso. El pan de hamburguesa integral combina beneficios nutricionales con un sabor robusto y versatilidad, encajando perfectamente en una variedad de planes de alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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