Pan integral con mantequilla de cacahuate y mermelada de fresa
Breakfast
1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mantequilla de cacahuate y mermelada de fresa
El pan integral con crema de cacahuate y mermelada de fresa es un aperitivo saludable que equilibra sabor y nutrición. Proveniente de la cocina estadounidense, esta combinación clásica incluye pan integral, crema de cacahuate cremosa y dulce mermelada de fresa. El pan integral aporta fibra, vitaminas y minerales, apoyando la digestión y la salud del corazón. La crema de cacahuate es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, ofreciendo energía duradera. La mermelada de fresa agrega dulzura al tiempo que proporciona una pequeña dosis de antioxidantes y vitamina C. Aunque este plato está lleno de nutrientes, el contenido de azúcar en la mermelada y las altas calorías en la crema de cacahuate deben consumirse con moderación para mantener una dieta saludable. Ideal como desayuno o merienda, esta deliciosa combinación satisface los antojos al tiempo que proporciona la nutrición necesaria para empezar o sostener tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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