1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Canapé de pan integral.
El Canapé de Pan Integral es un aperitivo versátil que proviene de la cocina occidental europea, a menudo presente en fiestas y reuniones elegantes. Elaborados con rebanadas de pan integral rico en nutrientes, estos bocados pequeños están cubiertos con ingredientes como proteínas magras como salmón ahumado o pollo, verduras frescas como pepino o pimientos, y spreads nutritivos como hummus o mezclas a base de yogur. La base de pan integral aporta fibra y vitaminas esenciales, promoviendo la salud digestiva y energía sostenida. Combinar el pan con ingredientes saludables agrega nutrientes vitales como ácidos grasos omega-3, vitaminas y antioxidantes. Aunque generalmente saludable, el perfil nutricional del canapé puede variar según los ingredientes; spreads altos en grasas o uso excesivo de queso podrían aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Disfrutados con moderación, los Canapés de Pan Integral son un aperitivo sabroso y equilibrado nutricionalmente ideal para un consumo consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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