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Basmati integral

Basmati integral

Grain

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
222
calorías
7
proteínas
47
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
222
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carbohidratos Totales 47 g 17%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 0.4 g
proteínas 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 160 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

84.2%
12.5%
3.2%
Grasa: 7 cal (3.2%)
Proteínas: 28 cal (12.5%)
Carbohidratos: 188 cal (84.2%)

About Basmati integral

El arroz Basmati integral es una variedad de grano entero del arroz Basmati tradicional, originario del subcontinente indio. Reconocido por su sabor a nuez y su delicado aroma, es un básico en las cocinas del sur de Asia y Oriente Medio. A diferencia del arroz Basmati blanco, el arroz Basmati integral conserva su capa de salvado, convirtiéndolo en una fuente más rica de nutrientes como fibra, magnesio y vitaminas B. Este arroz es bajo en grasas, sin colesterol, y proporciona carbohidratos complejos de digestión lenta, apoyando niveles de energía constantes y la digestión. Debido a su contenido de fibra, puede ayudar en el control del peso y promover la salud del corazón. El arroz Basmati integral también es sin gluten, lo que lo hace adecuado para las personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, al igual que la mayoría de los arroces, naturalmente contiene algo de arsénico y debe ser disfrutado como parte de una dieta equilibrada. Su tiempo de cocción más largo en comparación con el arroz blanco es un pequeño sacrificio por sus beneficios nutricionales y su robusto sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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