Brotscheibe

Brotscheibe

Grain

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorías
23.6
proteínas
118.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
629.9
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carbohidratos Totales 118.1 g 42%
Fibra Dietética 15.7 g 56%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.1%
14.8%
11.1%
Grasa: 71 cal (11.1%)
Proteínas: 94 cal (14.8%)
Carbohidratos: 472 cal (74.1%)

About Brotscheibe

Brotscheibe es una rebanada de pan tradicional de estilo alemán, a menudo servida como parte de un desayuno contundente o merienda. Normalmente elaborada con pan denso de grano entero o centeno, la Brotscheibe es conocida por su textura robusta y su sabor terroso. Se puede agregar una variedad de untos, quesos, embutidos o verduras frescas como pepinos y rábanos. Este pan es rico en fibra, la cual favorece la digestión y ayuda a mantener los niveles de energía a lo largo del día. Los granos integrales proporcionan carbohidratos complejos, ofreciendo una nutrición sostenida. Sin embargo, los untos como la mantequilla o los embutidos procesados pueden añadir cantidades significativas de grasa y sodio, por lo que la moderación es clave. Originaria de Alemania, la Brotscheibe encarna la apreciación del país por alimentos simples y nutritivos. Es versátil y se puede disfrutar como parte de una comida equilibrada, especialmente cuando se combina con productos frescos para obtener vitaminas y minerales adicionales.