1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con tártaro
El Brot mit Tatar, un plato arraigado en la cocina alemana, presenta una combinación simple pero sabrosa de carne de res picada cruda, típicamente sazonada con cebollas, alcaparras, sal, pimienta y a veces mostaza o yema de huevo, servida sobre una rebanada de pan fresco. Este sándwich abierto es una elección popular en Alemania por su presentación elegante y su sabroso sabor. Rico en proteínas de la carne de res, este plato puede ser una opción nutritiva cuando se consume con moderación. Sin embargo, su preparación cruda plantea riesgos para la seguridad alimentaria si no se maneja correctamente, por lo que ingredientes frescos y de alta calidad son esenciales. Los acompañamientos tradicionales, como cebollas y alcaparras, proporcionan un impulso de vitaminas y antioxidantes, mientras que el pan ofrece una fuente de carbohidratos para equilibrar el plato. El Brot mit Tatar es ideal para aquellos que buscan un bocado único y centrado en nutrientes inspirado en la tradición culinaria europea, pero se disfruta mejor como un capricho ocasional debido a su contenido de carne cruda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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