1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 174.6 mg | 13% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego Brooklea
El yogur griego Brooklea es un producto lácteo rico y cremoso arraigado en la cocina griega, famoso por su textura suave y uso versátil. Hecho de leche de vaca colada, este yogur tiene un mayor contenido de proteínas en comparación con las variedades regulares, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una opción nutritiva y satisfactoria. A menudo contiene cultivos vivos, promoviendo la salud intestinal y la digestión, al mismo tiempo que es una buena fuente de calcio para apoyar huesos fuertes. Dependiendo del sabor o ingredientes añadidos, puede incluir dulzura natural de purés de frutas o azúcares añadidos. Las opciones bajas en grasa y sin grasa atienden a diferentes necesidades dietéticas, mientras que su consistencia más espesa lo hace ideal para cocinar, picar, o combinar con granola y frutas frescas. Tenga en cuenta las versiones saborizadas, que pueden contener azúcares añadidos. El yogur griego Brooklea es una adición saludable a una dieta equilibrada y una manera conveniente de disfrutar del sabor atemporal de la nutrición inspirada en el Mediterráneo.
