1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Broodje rosbief
El Broodje Rosbief es un clásico sándwich holandés que presenta rodajas finas de rosbif, generalmente servido en un bollo de pan fresco o una baguette. A menudo se acompaña con mantequilla o mayonesa, y también puede incluir guarniciones como lechuga, tomate, pepinillos o mostaza para añadir sabor y textura. Proveniente de la cocina holandesa, este plato simple pero satisfactorio es popular por su equilibrio entre proteínas ricas y verduras crujientes. El rosbif es una fuente magra de proteínas, lo que hace que el sándwich sea una opción relativamente saludable cuando se mantiene ligero en salsas o extras. Sin embargo, aquellos con preocupaciones por el sodio deben controlar las variantes procesadas de rosbif, y la inclusión de spreads pesados puede aumentar el contenido de calorías. Un Broodje Rosbief es versátil, ofreciendo una comida rápida y saludable o un tentempié arraigado en sabores tradicionales holandeses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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