Bocadillo de prosciutto

Bocadillo de prosciutto

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
28.4
proteínas
63.1
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

47.1%
21.2%
31.7%
Grasa: 170 cal (31.7%)
Proteínas: 113 cal (21.2%)
Carbohidratos: 252 cal (47.1%)

About Bocadillo de prosciutto

El Broodje Prosciutto es un delicioso sándwich que proviene de la cocina holandesa con un toque italiano. Presenta prosciutto cortado en lonchas finas, un jamón italiano curado, servido en un panecillo fresco y crujiente. Para complementar el prosciutto, se añaden ingredientes como rúcula, tomates secos al sol, y un chorrito de aceite de oliva o glaseado balsámico para un sabor adicional. A veces, se incluye mozzarella cremosa o un poco de pesto para un perfil de sabor más rico. Aunque el prosciutto es alto en proteínas, también es relativamente alto en sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente. El sándwich incorpora elementos saludables para el corazón como aceite de oliva y verduras ricas en nutrientes, convirtiéndolo en una opción equilibrada y a la vez indulgente. Perfecto para un almuerzo ligero o snack, el Broodje Prosciutto combina sabores salados e ingredientes simples para brindar una experiencia culinaria satisfactoria.