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Broodje kip

Broodje kip

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.1
calorías
31.5
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

48.5%
24.2%
27.3%
Grasa: 142 cal (27.3%)
Proteínas: 126 cal (24.2%)
Carbohidratos: 252 cal (48.5%)

About Broodje kip

El Broodje Kip es un sabroso sándwich de pollo originario de la cocina holandesa. Normalmente servido en un panecillo suave, el plato presenta tierno pollo marinado a la parrilla o frito como protagonista. A menudo complementado con ingredientes frescos como lechuga, tomate, pepino y una salsa cremosa como mayonesa de ajo o kétchup al curry, ofrece una satisfactoria mezcla de texturas y sabores. Si bien el Broodje Kip proporciona una buena fuente de proteínas provenientes del pollo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del método de preparación; el pollo a la parrilla y el pan integral son opciones más saludables en comparación con el pollo frito y el pan blanco. Las salsas adicionales pueden aumentar el contenido calórico y de grasas, por lo que optar por aderezos más ligeros o menos condimentos puede hacerlo más equilibrado. Popular por su simplicidad y versatilidad, el Broodje Kip es una elección rápida y deliciosa, que combina ingredientes saludables con elementos indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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