1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.8 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de brócoli
Las Brokkoli Nuggets son un delicioso y nutritivo bocadillo inspirado en la cocina vegetariana global, ofreciendo una forma sabrosa de disfrutar de los vibrantes vegetales verdes. Elaboradas principalmente a partir de floretes de brócoli, estas nuggets se mezclan con migas de pan, hierbas, especias y a menudo un toque de queso para dar sabor. Luego se hornean o fríen ligeramente para lograr una textura crujiente. Con un alto contenido de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes esenciales, el brócoli convierte a estas nuggets en una opción consciente para la salud, fortaleciendo la inmunidad y apoyando la digestión. Las Brokkoli Nuggets son bajas en calorías y grasas saturadas al hornearse, pero freírlas puede sumar grasa y calorías adicionales, por lo que la preparación es importante. Perfectas como aperitivo o guarnición saludable, satisfacen las dietas vegetarianas ofreciendo una manera divertida y accesible de incorporar más verduras en las comidas. Ideales para niños y adultos por igual, las Brokkoli Nuggets demuestran que comer sano también puede ser irresistible y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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