1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Broileririntaleike
El Broileririntaleike es un plato finlandés que presenta pechuga de pollo empanizada y frita, a menudo servida con papas, vegetales y diversas salsas. El pollo proporciona una fuente magra de proteínas, esencial para el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que ofrece vitaminas clave como B6 y niacina. Proveniente de las tradiciones culinarias de la comida reconfortante finlandesa, su envoltura crujiente suele hacerse con harina, huevos y migas de pan, brindando una textura y sabor satisfactorios. Sin embargo, freír añade grasas saturadas, las cuales pueden afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Combinarlo con vegetales frescos mejora la ingesta general de nutrientes, añadiendo fibra, vitaminas y minerales cruciales para una nutrición equilibrada. Optar por versiones horneadas o al aire y acompañar con guarniciones más ligeras ayuda a reducir el contenido de grasas no saludables, convirtiendo al Broileririntaleike en una opción de comida versátil que se puede ajustar para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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