1 serving (85 grams) contains 101 calories, 20.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 447.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.4 g | 112% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About langostino a la plancha
Las gambas a la parrilla son un plato de mariscos sabroso popular en diversas cocinas, especialmente la mediterránea y asiática. Preparadas al cocinar las gambas a altas temperaturas, la parrilla realza su dulzura natural mientras proporciona un ligero sabor ahumado ligeramente carbonizado. Normalmente sazonadas con aceite de oliva, ajo, limón y hierbas frescas, este plato ofrece una opción ligera pero satisfactoria para los amantes de los mariscos. Las gambas son una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales, incluyendo selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cognitiva. Son bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para el control de peso. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos dependiendo de los adobos o condimentos añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que siguen una dieta baja en sal. Las gambas a la parrilla representan una elección saludable y versátil de mariscos que encaja bien en dietas equilibradas centradas en ingredientes frescos y densamente nutritivos.
