1 serving (100 grams) contains 210 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo al horno
Los muslos de pollo asados son un plato sabroso y rico en proteínas que se encuentra comúnmente en muchas cocinas, desde la americana hasta la mediterránea. Esta preparación implica cocinar muslos de pollo a altas temperaturas y fuego directo, lo que mantiene la carne tierna y jugosa mientras le da un exterior crujiente y hermoso. A menudo sazonados con una mezcla de hierbas y especias, los muslos de pollo asados se pueden adaptar para satisfacer varios perfiles de sabor. Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud en general. Los muslos sin piel son más bajos en calorías y grasa, lo que los convierte en una opción más saludable, mientras que la variedad con piel proporciona mayor riqueza pero puede contener más grasa saturada. En comparación con las alternativas fritas, el asado es un método de cocción más saludable ya que requiere poco o ningún aceite adicional. Combinar los muslos de pollo asados con verduras al vapor o granos enteros puede crear una comida equilibrada y densa en nutrientes.
