1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochette de carne marinada
Brocheta de Carne Marinada, un delicioso pilar culinario, se origina en las tradiciones mediterráneas y del Medio Oriente, donde los pinchos de carne marinada son celebrados por sus sabores intensos. Este plato típicamente consiste en cortes tiernos de res, cordero o pollo, marinados en una mezcla de aceite de oliva, ajo, hierbas y especias como pimentón, comino y cúrcuma. El proceso de marinado realza el sabor de la carne manteniéndola jugosa, a menudo asada a la parrilla a la perfección en pinchos. Nutricionalmente, el plato ofrece proteínas de alta calidad, esenciales para la salud y reparación muscular, y grasas saludables del aceite de oliva, que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, dependiendo de la composición de la marinada, los niveles de sodio pueden variar, por lo que se recomienda moderación para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Servida con verduras frescas o granos enteros, la Brocheta de Carne Marinada se convierte en una comida equilibrada y saludable, combinando un sabor robusto con los beneficios de ingredientes abundantes en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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