1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About brócoli con salsa de queso cheddar
La Coliflor con Salsa de Queso Cheddar es una combinación sabrosa de coliflor tierna al vapor cubierta con una salsa de queso cremosa y rica hecha con queso cheddar añejo, leche y mantequilla. Originaria de la cocina occidental, este plato equilibra la bondad natural de un vegetal rico en nutrientes con la indulgencia del queso derretido. La coliflor es celebrada por sus altos niveles de vitaminas C, K y fibra, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón que apoya la digestión y la inmunidad. Sin embargo, la salsa de queso cheddar introduce grasas saturadas y sodio, los cuales se deben disfrutar con moderación. Esta pareja reconfortante ofrece una mezcla atractiva de texturas y sabores, convirtiéndola en un acompañamiento o merienda popular. Su simplicidad en la preparación y presentación vibrante la convierten también en una favorita para toda la familia adecuada para cualquier comida.
