1 serving (85 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolitas de brócoli
Los Broccoli Tots son aperitivos pequeños y llenos de verduras que mezclan brócoli finamente picado con una combinación de queso cheddar, migas de pan, huevos y condimentos para crear una textura crujiente y dorada. Inspirados en la comida reconfortante estadounidense, sirven como una variante nutritiva de los tradicionales tots de patata. Cargados de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes del brócoli, estos tots ofrecen una forma saludable de disfrutar de las verduras en una presentación adecuada para niños. El queso suave añade un sabor rico al tiempo que aporta calcio y proteínas, aunque su contenido graso debe ser consumido con moderación. Las migas de pan contribuyen a la textura crujiente exterior, aunque pueden agregar carbohidratos simples dependiendo de la receta. Por lo general horneados o cocinados al aire, los Broccoli Tots evitan el exceso de aceite encontrado en los aperitivos fritos, convirtiéndolos en una excelente opción para los que se preocupan por su salud. Perfectos como acompañamiento, aperitivo o snack nutritivo, ofrecen beneficios saludables sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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