1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortellini de brócoli
El Tortellini de Brócoli es un delicioso plato de pasta que combina la rica tradición de la cocina italiana con un impulso de vegetales saludables. Presenta tortellini tiernos, pequeños bolsillos de pasta rellenos con una mezcla cremosa de ricotta o queso, junto con brócoli ligeramente cocido al vapor. Algunas variaciones incluyen ajo, aceite de oliva o un toque de parmesano para añadir sabor. Originario de la región de Emilia-Romaña en Italia, este plato es elogiado por su reconfortante sabor y versatilidad. El brócoli añade un vibrante color verde y valor nutricional, lleno de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes, que apoyan la salud general. El tortellini proporciona carbohidratos para energía pero puede ser más alto en calorías, dependiendo del relleno y el tamaño de la porción. Aunque el platillo puede resultar indulgente cuando se sirve con salsas cremosas, optar por preparaciones más ligeras como aderezos a base de aceite de oliva puede convertirlo en una elección equilibrada y nutritiva. ¡Perfecto para una comida rápida entre semana o una opción vegetariana abundante!
