1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de brócoli con mayonesa paleo
Ensalada de brócoli con mayonesa paleo es un plato vibrante y lleno de nutrientes que combina tallos de brócoli rallados crujientes, zanahorias y repollo morado con una mayonesa cremosa y picante compatible con la dieta paleo. Arraigada en la alimentación saludable e inspirada en las tradiciones de ensaladas americanas, esta ensalada es perfecta para aquellos que siguen dietas paleo o de alimentación limpia, ya que evita ingredientes procesados y lácteos. Rica en fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes, las verduras crudas apoyan la digestión y la salud inmunológica, mientras que la mayonesa paleo—generalmente hecha con aceite de aguacate y huevos de corral—proporciona grasas saludables y la mantiene libre de azúcares y aceites refinados. Esta ensalada es una opción saludable y sabrosa para barbacoas, preparación de comidas o como un acompañamiento nutritivo para equilibrar tu plato. Es naturalmente libre de gluten, lácteos y bajo en carbohidratos, lo que la convierte en una elección versátil para varios estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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