1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de ensalada de brócoli
Mezcla de Ensalada de Brócoli es una combinación vibrante y crujiente de brotes de brócoli rallados, zanahorias y col roja, ofreciendo una alternativa rica en nutrientes a la ensalada de col tradicional. Popular en la cocina estadounidense y cada vez más utilizada en platos de fusión, esta mezcla es valorada por su versatilidad y beneficios para la salud. Repleta de fibra dietética, vitaminas C y K, y antioxidantes, apoya la digestión, la inmunidad y el bienestar en general. Su perfil bajo en calorías la convierte en una excelente opción para comidas ligeras y refrescantes. Aunque naturalmente baja en grasa y libre de colesterol, algunas versiones envasadas pueden contener conservantes adicionales, verifica las etiquetas para una frescura óptima. La Mezcla de Ensalada de Brócoli se combina maravillosamente con aderezos tangy, lo que la hace ideal para ensaladas, wraps o como una adición crujiente a salteados. Sus ingredientes saludables y su textura dinámica la han convertido en un básico para aquellos que buscan una base nutritiva pero deliciosa para sus comidas.
