1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de brócoli y queso stilton
La sopa de brócoli y Stilton es un plato rico y sabroso, originario de la cocina británica. Combina el sabor terroso del brócoli con la cremosa pungencia del queso Stilton, un celebrado queso azul de Inglaterra. La sopa generalmente incluye ingredientes como cebollas, caldo de verduras y crema, mezclados para crear una textura suave. El brócoli aporta una variedad de nutrientes, incluyendo vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes, convirtiendo a esta sopa en una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales. El Stilton contribuye con proteínas y calcio, pero añade grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave para quienes vigilan su consumo. Esta reconfortante sopa es un equilibrio entre indulgencia y nutrición, ofreciendo confort en días fríos y brindando algunos beneficios para la salud gracias a su base vegetal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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