1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de brócoli y pollo
El salteado de brócoli y pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, celebrado por su simplicidad y valor nutricional. Hecho con tiernos trozos de pechuga de pollo, crujientes ramilletes de brócoli y una salsa sabrosa típicamente compuesta de salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, este plato logra un equilibrio entre sustancioso y saludable. Repleto de proteínas magras del pollo y fibra del brócoli, apoya la reparación muscular y la digestión. Además, es una excelente fuente de vitaminas como la C y la K, y minerales como el potasio. Si bien generalmente es saludable, hay que tener cuidado con los niveles de sodio en la salsa y el contenido de aceite para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta de calorías. Una comida versátil que suele servirse con arroz o fideos al vapor, el salteado de brócoli y pollo ofrece tanto nutrición como comodidad en cada bocado.
