1 serving (245 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 864.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcio | 194.2 mg | 14% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de brócoli con queso
La sopa de brócoli con queso es un reconfortante plato cremoso que combina tiernos ramilletes de brócoli con una rica mezcla de queso cheddar y un caldo suave y sazonado. Arraigada en la cocina americana, esta sopa sustanciosa ha ganado popularidad por su cálida satisfacción y versatilidad. Junto al brócoli, la receta a menudo incluye ingredientes como cebollas, zanahorias, mantequilla, leche o crema, y a veces un toque de ajo para mayor profundidad. El brócoli, una verdura rica en nutrientes, aporta fibra, vitamina C y antioxidantes, convirtiéndolo en el elemento más saludable del plato. Sin embargo, debido a la inclusión de quesos y crema, la sopa de brócoli con queso es más alta en grasa y calorías, lo que puede ser una consideración para aquellos que monitorean su ingesta. Es una opción sabrosa que se puede disfrutar como aperitivo o plato principal, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
