1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1011.9 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas baby crudas británicas
Las Patatas Baby Crudas Británicas son una adición versátil y rica en nutrientes a cualquier dieta. Estas pequeñas patatas jóvenes, cultivadas principalmente en el Reino Unido, tienen una textura firme y un sabor sutilmente dulce y terroso. Un básico de la cocina británica, complementan varios platillos desde carnes asadas hasta ensaladas vibrantes. Desde el punto de vista nutricional, son una excelente fuente de carbohidratos complejos, proporcionando energía constante, y son bajas en grasa y libres de colesterol. Contienen fibra dietética para la salud digestiva, vitamina C para el apoyo inmunológico, y potasio, esencial para la función cardíaca y muscular. Aunque las patatas crudas no suelen consumirse debido a su contenido de almidón, lucen cuando se cocinan hervidas, asadas o al vapor, manteniendo gran parte de su valor nutricional. La moderación es clave, ya que las porciones excesivas pueden contribuir a la acumulación de calorías. Las Patatas Baby Crudas Británicas son naturalmente sin gluten, lo que las convierte en una elección ideal para personas con restricciones dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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