1 serving (400 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 59.2 mcg | 296% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Desayuno británico
El desayuno británico, a menudo llamado Desayuno completo inglés, es una comida abundante e icónica enraizada en la cocina tradicional británica. Por lo general, incluye huevos (fritos, revueltos o escalfados), tocino crujiente, salchichas, judías horneadas, tomates a la parrilla, champiñones y pan tostado o frito. El morcillo negro, un tipo de morcilla, y papas hash browns o tortitas de patata son adiciones comunes. Surgiendo como una comida sustanciosa para trabajadores, ha evolucionado hasta convertirse en un plato popular servido tanto en hogares como en cafés. Nutricionalmente, ofrece un equilibrio de proteínas y fibra, principalmente de los huevos, judías y verduras, los cuales pueden apoyar la energía y saciedad. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas y sodio de carnes procesadas como el tocino y las salchichas plantea preocupaciones de salud si se consumen frecuentemente o en grandes cantidades. Moderando las porciones y optando por componentes a la parrilla en lugar de fritos, este desayuno clásico puede disfrutarse como un indulgencia ocasional.
