1 serving (85 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brislings con limón y pimienta
Brislings con Limón y Pimienta es un plato sabroso que presenta sardinas brisling sazonadas con limón picante y pimienta negra molida. Las sardinas brisling, pequeños peces grasos nativos de aguas escandinavas, son conocidas por su rico sabor y textura tierna. Esta preparación está inspirada en la cocina escandinava, combinando sabores sencillos y limpios que resaltan la bondad natural del pescado. Con alto contenido de proteínas y ácidos grasos Omega-3, los brislings son una opción saludable para el corazón que apoya la función cerebral y proporciona beneficios antiinflamatorios. El aderezo añade una nota cítrica refrescante sin dominar el delicado pescado. Puede haber un contenido adicional de sodio dependiendo de la preparación, por lo que vale la pena considerarlo para dietas bajas en sodio. Ya sea disfrutado como aperitivo, en pan tostado o como parte de una ensalada, Brislings con Limón y Pimienta ofrece una opción saludable y rica en nutrientes que combina un sabor audaz con una alimentación consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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